РАЗВИВАЕМСЯ ВМЕСТЕ И ИГРАЕМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

ДЕТСКИЕ ГРУППЫ

В ITC BY WEGYM  дети начинают заниматься с 4-х летнего возраста. Так же по многочисленным просьбам мы открыли группы начальной подготовки, где занимаются малыши 3-4 лет в присутствии родителей на корте. За те 19 лет существования нашего клуба уже выросло целое поколение играющих детей, которые сейчас составляют основу наших спортивных групп. Набор и просмотр детей ведется в течении всего года, что позволяет подобрать для ребенка наиболее оптимальный режим занятий.

​В настоящее время в нашем теннисном центре 35 групп, 3 из которых спортивные. Дети в них занимаются по 6-8 часов в неделю и регулярно участвуют в соревнованиях и спортивных сборах. Но даже те ребята, что занимаются по 2-3 раза в неделю достойно смотрятся на корте, умеют держать мяч в игре, владеют практически всеми техническими элементами. Для детей различного уровня мы регулярно проводим турниры выходного дня, что является отличным стимулом тренироваться дальше.

​

ВЗРОСЛЫЕ ГРУППЫ

Теннис это вид спорта для любого возраста, никогда не поздно начать интересоваться этой динамичной и увлекательной игрой, поэтому мы так же предлагаем вам занятия во взрослых группах 2 часа в неделю. Мы поможем вам испытать все прелести этого вида спорта на себе. Взрослые группы по теннису это-тренировка всех групп мышц, развитие координации и реакции,  мощный заряд энергии и хорошего настроения, новые знакомства и общение с интересными людьми.

ОФП

Для достижения высоких результатов в теннисе важна не только техника, но и отличная физическая форма. В нашем клубе мы уделяем особое внимание общей физической подготовке (ОФП), которая помогает развивать силу, выносливость, гибкость и координацию. Наши тренеры проводят специализированные тренировки, направленные на укрепление основных групп мышц, улучшение реакции и общей выносливости.